Как эффективно провести тренировочный сбор по триатлону
Энергообеспечение выносливости. Школа триатлона: Урок 2.
ПАНО. ПОЭТАПНОЕ ОПИСАНИЕ. ОБЗОР НА АМЕРИКАНСКИЙ ВАЛИК, МАЛЯРКА ИЗ РИСОВОЙ БУМАГИ, АМЕРИКАНСКАЯ КИСТЬ
Как определить объем и количество тренировок. Школа триатлона: Урок 3.
Что подарить триатлету? Лучшие вещи с Aliexpress для триатлона (12+)
МПК и ПАНО в беге. Адаптация тренировок под свою физиологию
ТТ ВЕЛОСИПЕД ПРОТИВ ШОССЕЙНИКА: ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ТТ БЫСТРЕЕ?
ВСЯ ПРАВДА О ТРИАТЛОНЕ IRONMAN
ПОДГОТОВКА К ТРИАТЛОНУ IRONMAN ЗА ПОЛГОДА
Как ПРАВИЛЬНО питаться во время соревнований. Сколько и что выбрать: гели, батончики или бананы🍌?
План тренировок по триатлону от Дена Лорана | Годовое планирование, примеры тренировок
Физиология, тестирование и практическое применение показателей ПАНО и FTP.
Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК
Лекция про индивидуализацию нагрузки в триатлоне
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
Какие тренировки вредны и полезны для сердца? Ответы на вопросы в прямом эфире