первые упражнения с гирей 32кг
Специфика работы с тяжелыми гирями.
Качаем мышцы дома гирей. Многоповторные тренировки Станислав Линдовер
Гири: Тренировка Для Силы!
Полурывок двух гирь. 32 кг #kettlebell #гиревойспорт #гири #гиря #idkettlebell
Разборная гиря 16-24-32 кг Как плавно регулировать вес подобной гири Часть 2 Гиря на 29,3 кг
Облегчение гирь
Ремонт гири 16 кг
НЕВЕРОЯТНАЯ реставрация гири. Kettlebell restoration.
ГИРЯ | Восстановление Гири СССР ДО и ПОСЛЕ
Восстановление старой разборной гири
Разборная гиря 16-24-32 кг Как плавно регулировать вес подобной гири Часть 1 Гиря на 28 кг
Функциональные упражнения с гирями / Укрепляем сердце, сжигаем жир
Мои принципы и подходы к тренировке. Работа с гирями и без них.
Сравнение гирь обычной и жонглёрской
Комплекс с гирей для борцов "КАЗУАР" от #ветврачГиревик
Тяга гири к животу в упоре с резиной
Гиря. Использование "пружины". (1).
гиря
Штанга, гири, гантеля в спорт комнате