Гиря 16 кг - 62 секунды в 62 года (№33) 05.01.2019.

Забыл сказать и вот сейчас написал - если у кого-то нет гири 16 кг, то можно взять две гантели по 8 кг. Будет то же самое.
Так что берите в руки железо, ребятки и вперёд. Покажите ваш потенциал. Пусть молодые мотивируются.
У меня получились интересные цифры - в 62 года держался 62 секунды!
гири гантели отжимания подтягивания жим бицепс трицепс атлетизм воркаут бодибилдинг
0 комментариев