Внимательно прочитайте перед началом:
Данная медитация не отменяет медикаментозной терапии, по любым медицинским вопросам посоветуйтесь с лечащим врачом.
Прослушивание только в том случае, если вы можете лечь и расслабиться. Управление авто и другой техникой во время прослушивания, запрещены.
Медитация направлена на психологическую коррекцию при состоянии депрессии, апатии, упадке сил, чувстве безысходности. При негативных мыслях и отсутствии понимания, как выйти из этого состояния.
Что вы получите в медитации:
- ресурсы и силы для того, чтобы справиться с ситуацией и состоянием и двигаться дальше.
- энергию для движения вперёд, силы и вдохновение.
- ответы на свои вопросы, приходящие из вашего подсознания.
Депрессия - это эмоциональная яма. Попав туда, не так просто выбраться, самостоятельно. Эта управляемая медитация поможет вам, придаст сил, уверенности, ясности понимания и осознавания.
Методы, которые используются в данной медитации
- приёмы эриксоновского гипноза
- музыкальное наведение транса
- нейролингвистическое программирование
- фокусирование в ключе гештальт-терапии
- аффирмации в русле позитивной психотерапии
Удачного прослушивания и работы над собой!
Каждый гипноз - это самогипноз. Ваша задача - помочь себе поработать над собой.
Disclaimer
Автор не несёт ответственности за последствия и результаты прослушивания аудио трека. Глубинная проработка проблемы возможна только в индивидуальной работе.
Первая консультация для прослушавших медитацию, бесплатно.
По вопросам индивидуальных консультаций:
+380972120869 (Viber, Whatsapp)
Надежда Лучанинова
кандидат психологических наук
практический психолог с опытом более 14 лет
В прошлом психолог в роддоме, преподаватель психологии в Университете, психолог для женщин в Саудовской Аравии.
По вопросам сотрудничества пишите в директ инстаграм.
Если вы не знаете, депрессия это, или просто подавленное состояние, вот ссылка на статью и тест:
Больше информации обо мне и моих курсах:
Трек опубликован в образовательных целях.
[email protected]