Пальминг - лучшее упражнение для глаз при близорукости, астигматизме, пресбиопии, астенопии
Правильный пальминг от #VisioTuning - самое лучшее упражнение для зрения при близорукости, астигматизме, пресбиопии и просто зрительном утомлении и напряжении глаз. Впервые и лучше всего пальминг описан век назад Уильямом Бейтсом. На видео фрагмент индивидуальной консультации Ярослава Чумачкова - автора методики VisioTuning, где он обучает правильному пальмингу.
или
Много интересного от автора здесь:
Более 5 часов видео о Правильном Пальминге за 399 рублей (ru) здесь