Суперкомпенсация. Что происходит с организмом, когда он НАБИРАЕТ +30 КГ ?
Видео о том, как много и как "качественно" набирают атлеты свою форму после соревновательного сезона. Думаете невозможно набрать 5 кг за 2 дня ? Пфф, я набрал 13 ! А мой друг Алексей Кузнецов набрал еще больше !
Как так получается, полезно ли это или нет, об этом сегодняшний выпуск.