Три БЕРЕМЕННОСТИ от АДА до ЛЕГКОСТИ / Как облегчить роды с помощью питания?
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме -
🟢 Станьте успешным нутрициологом на курсе: Клинический нутрициолог. Освойте востребованную профессию, начните зарабатывать уже во время обучения и позаботьтесь о здоровье своей семьи
Покупайте продукцию MOLODAY на маркетплейсах:
🔥ПРОМОКОД скидка 10% MLD633E0FF10
Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Беременность — важный этап в жизни каждой женщины. Важно следить за питанием во время беременности и дефицитом витаминов, чтобы чувствовать себя хорошо. Дефициты влияют и на сами роды, и на восстановление после них. Лучше позаботиться о своем здоровье заранее, тогда беременность и роды пройдут легче.
Моя подруга Мария Рябова прошла через 3 беременности, и сегодня она поделится своим опытом.
Как питаться во время беременности? Какие витамины пить беременным? Что важно знать беременным женщинам?
Смотрите видео до конца, чтобы узнать! ✅
Что нового вы узнали о беременности? Напишите в комментариях!
0:00 — Введение
1:17 — Опыт Маши в материнстве
9:02 — Система пищеварения во время беременности
16:42 — Про питание во время беременности
23:14 — Про послеродовую депрессию
28:10 — Как избавиться от растяжек?
29:44 — Про недержание
31:24 — Про геморрой и варикоз
39:10 — Заключение
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье»
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": @PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1