Тренировка пресса и спины с гирей Комплекс КОР Иван Денисов

Качаем пресс и спину гирей. Комплекс от Ивана Денисова на каждый день. 5 простых упражнений для вашего торса и вы в тонусе. Комплекс можно повторять ежедневно. Важно правильно подбирать вес гири и следовать инструкциям, которые мы даем в видео. Обратите внимание на подрыв гири. Сложное упражнение, которое требует внимательного отношения.
#тренировка #комплекс #гири #idkettlebell #пресс
А также:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Не забудь подписаться на

пресс фитнес тренировка упражнения спина тренировка дома тренировки дома комплекс гири гиря Kettlebell упражнения с гирями тренировка с гирей в домашних условиях домашняя тренировка тренировка на улице тренировка с гирей упражнения с гирей гиревой фитнес Idkettlebell тренировки с гирями как тренироваться с гирей фитнес с гирей Иванденисов тренировка с гирей дома тренировка с гирей на каждый день комплекс с гирей комплекс упражнений с гирей гиревой комплекс

0 комментариев