чистим направляющие полозья сдвижной двери Тойота Эстима AHR20

Привет.
Хотя бы раз в три месяца нужно чистить направляющие полозья сдвижных дверей. Иначе пыль, грязь прилипают на полозьях, затем стачиваются ролики и двери начинают плохо закрываться.
Покажу как я это делаю с помощью зубных щёток :-)