Купить беговую дорожку WalkingPad:
- получи промокод на 10% скидку при подписке на рассылку
Промокод на скидку в магазине Fitness Place: Nelegkaya
Друзья, как и обещал, долгожданный влог о том, как я возвращаюсь в бег после большой паузы и травмы готов. Удалось пообщаться с Машей Малышевой, Колей Ляликовым и реабилитологом Мариной Варгановой и получить их рекомендации по возвращению к бегу после паузы.
Миша Эбриль рассказал о трассе марафона Пушкин-Петербург, а Лера Жандарова поделилась своими планами и мы анонсировали второй выпуск о ней и ее тренере, Владимире Пронине.
Верю, что информация будет полезна тем, кто хочет вернуться в бег после травмы.