Невербальное общение: Как говорить без слов | Наблюдения за собой и другими #социофобия
Это видео вы можете посмотреть на RuTube по ссылке:
В этом видео мы обсудим, как развивать навыки невербального общения для преодоления социального тревожного расстройства. Невербальная коммуникация составляет до 80% общения, и умение правильно передавать свои мысли жестами, мимикой и голосом — ключ к уверенности в себе.
📌 Тайм-коды:
00:00 - Введение в тренинг невербального общения
01:01 - Зрительный контакт и его значение
03:21 - Упражнения для улучшения зрительного контакта
05:37 - Короткий контакт глазами
07:18 - Выражение лица и его соответствие словам
09:17 - Поза и походка
10:57 - Манера речи
13:19 - Заключение
🎯 Что вы узнаете из видео?
• Почему зрительный контакт важен и как его тренировать.
• Как улучшить выражение лица и связать его с речью.
• Как уверенная поза и походка влияют на восприятие.
• Как работать с темпом и манерой речи, чтобы звучать естественно.
💡 Практические упражнения:
• “Есть контакт” для улучшения зрительного контакта.
• Тренировка позы и походки для уверенного общения.
• Упражнения для темпа речи, такие как “коробка передач”.
Я, Наталья Барложецкая, детский семейный и личностный психолог. 30 лет я помогаю детям и родителям найти общий язык. Та самая телевизионная "Суперняня".
🔗 Этот тренинг поможет вам справляться с трудностями общения и чувствовать себя увереннее в любой ситуации. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезные видео!