День 2-й. Как начать тренироваться /после болезни или отдыха, или с нуля/ #спорт#восстановление#бег#

Восстановительный 2-х дневный сплит, или как начать тренироватьсч с нуля. День 2-й : спина, дельты, бицепс, бег. 00:08 ...

0 комментариев