В этом видео я расскажу о том, какие факторы снижают иммунитет. А ещё поговорим о том, что такое иммунодефицит, как понять, что иммунитет ослаблен, что такое шесть вкусов о том, как поднять иммунитет с помощью питания и аюрведических средств.
✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет
🔴 Таймкоды:
00:00 - Тема видео
02:17 – О себе
04:29 – Аюрведа и западная медицина
05:20 – Что такое иммунитет
09:13 – Какие системы отвечают за работу иммунитета
10:10 – Снижение и подъем иммунитета
16:40 – Как питаться, чтобы поддерживать иммунитет
26:17 – Факторы, влияющие на иммунитет
28:57 – Иммунодефицит
31:18 – Виды иммунодефицита
33:37 – Болезни иммунной системы
39:05 – Признаки ослабленного иммунитета
42:56 – Аюрведические средства для поднятия иммунитета
46:06 – Как поднять иммунитет