👉3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии
🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
✅ Станьте нутрициологом: 5-дневный курс для здоровья вашей семьи совершенно бесплатно! 👉
🎓 Получите сертификат по нутрициологии и ценные знания!
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
👇🏻 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология» -
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Как увеличить массу тела?
Каким должен быть режим питания для набора веса?
Почему пропадает аппетит?
Об этих вопросах мы поговорим в видео и также разберем, как могут появиться проблемы с ЖКТ, которые являются следствием низкого веса.
Например, снижение аппетита может возникать из-за повышенного адреналина и кортизола, так как возникает стресс, или вы едите неправильную пищу. Стресс и желудок неразрывно связаны.
Правильное питание может вам помочь в наборе веса, но не забывайте, что режим сна и другие факторы также играют роль.
0:00 - Вступление
0:41 - Факторы, способствующие набору веса
0:54 - Стресс при наборе веса
1:44 - ЖКТ
4:46 - Горечи
5:21 - Сколько приёмов пищи должно быть?
7:58 - Нормализация сна
9:01 - Подводим итоги
9:27 - Заключение
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
Для коммерческих запросов писать на почту
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":
[email protected]
[email protected] .