Научное исследование: интервальное голодание не лучше подсчёта калорий для похудения и оздоровления.
Научное исследование: интервальное голодание не лучше подсчёт калорий для похудения и оздоровления. Доктор Никита терапевт и гастроэнтеролог разбирает новое исследование утверждающее, что периодическое голодание для снижения веса и сокращение пищевого окна для лечения бесполезны. Что на самом деле скрывается за постоянным императивом, что частое дробное питание - единственный путь к здоровью. Польза и вред интервального питания, доказательная медицина про голодание, врач об периодическом голодании, как часто нужно питаться, ошибки периодическое питание, почему важно не пропускать приёмы пищи, ПГ, ИГ, диетология лекция о лечебном питании, правильное питание вред, кето
📕 Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала
Временно не работает для РФ: 🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний:
▶️ Полная версия подкаста/стрима: "название стрима" + ссылка
⛓ Плейлист: "название стрима" + название стрима в тегах
Название стрима совпадает с указанным внутри видео (не короче как минимум)