Детокс: Очищение Организма от Шлаков и Токсинов. Простая Детоксикация с Аюрведой

👉👉Узнайте, что аюрведа может предложить вам. Пройдите тест 1️⃣Готовы омолодить свой организм на 20 лет?
Что надо делать, чтобы в 50 лет выглядеть как девушка, а не бабушка
2️⃣ Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе
3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье 1. Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе
3. Подайте заявку в предварительный список на Фундамент Здоровья - нашу главную оздоровительную программу 🎁 Скачайте миникурс "Как сохранить молодость с аюрведой" по ссылке: 👉 🎁

00:00:00 Детокс: Очищение Организма от Шлаков и Токсинов
• Роман Лихачев, натуропат и аюрведист, рассказывает о том, как аюрведа смотрит на загрязненность организма и шлаки.

00:02:02 Жировые клетки и токсины
• Жировые клетки могут содержать токсины, такие как холестерол, мочевая кислота и мочевина.

• Кровь и лимфа также могут быть загрязнены продуктами питания и отходами.

00:07:11 Ошибки при очищении организма
• Радикальные диеты и посты могут нарушить обмен веществ и привести к ухудшению здоровья.

• Отсутствие понимания процесса очищения и заботы о своем здоровье также может помешать очищению организма.

00:11:04 Рекомендации для очищения организма
• Ранний легкий ужин, здоровый сон, здоровое питание, физкультура и очищение ума помогут улучшить обмен веществ и очистить организм.

• Важно создать благоприятные условия для организма, чтобы помочь ему очиститься.

00:13:12 Советы по очищению организма
• Восстановление агни (обмена веществ) через правильное питание

• Легкие продукты: супы, каши, тушеные овощи, крупы, мед, сухофрукты

• Ужин должен быть легким и не более двух ладошек еды

• Движение, кардио нагрузки, пропотевание в хамаме

00:19:25 Препараты и диета для очищения
• Рис крепит, чернослив слабит, трифола - мягкое слабительное

• Детокс-препараты на основе трифолы (мидохар угу, прана юкчурна)

00:21:31 Здоровый образ жизни и рекомендации
• Фокусироваться на здоровом образе жизни для искоренения корня проблемы

• Бесплатный мини-курс "Как сохранить молодость сведы" для начала оздоровления

• Подписка на канал и лайки для получения полезных видео о здоровье

► Подписывайся на нас в других соцсетях:
аюрведа роман лихачев аюрведа аюрведа для начинающих школа аюрведы детокс очищение организма от шлаков и токсинов детоксикация детоксикация организма очищение организма очищение организма от шлаков очищение организма от токсинов детокс очищение организма от шлаков детоксикация организма в домашних условиях как очистить организм от шлаков и токсинов чистка организма очищение организма с чего начать детокс программа детокс рецепты как вывести токсины из организма
0 комментариев