Смертность. Про то, что интенсивная тренировка не компенсирует сидячий образ жизни:
Про эндотелиальную дисфункцию, как нарушение синтеза оксида азота:
Обзор о травмах во время бега со ссылками:
Статья про зависимость между индексом массы тела и продолжительностью жизни:
Силовые тренировки для увеличения мышечной массы:
Про виды спорта, которые снижают смертность от всех причин:
Про то, что для здоровья женщины оптимальная комбинация аэробных и силовых тренировок. Про сидячий образ жизни и здоровье:
Кардиотренировки снижают смертность от всех причин:
Сидячий образ жизни увеличивает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний:
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 -
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти -
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе -
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях -
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление -