Эмоциональное выгорание в материнстве | Как поддержать себя без чувства вины | Психолог Анна Парвати
🟢 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ психотерапия, онлайн-курсы и другие мои материалы -
В этом видео поговорим, как накапливается материнское выгорание, как его предотвратить и что делать, если вы уже попали в это состояние. Как выбраться из выгорания без чувства вины, шаг за шагом и без ущерба для ребенка.
🤝 МОИ СОЦСЕТИ
🎬 ДРУГИЕ ВИДЕО:
Как перестать завидовать и сравнивать себя с другими? -
Анна Парвати - психотерапевт, семейный психолог, создательница женского психологического клуба, автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе", статей для Yoga Journal, эксперт в вопросе психологической зрелости.
Возможно, вы искали: эмоциональное выгорание, срываюсь на ребенка, трудности материнства, молодая мама, как поддержать себя, усталость от ребенка, психолог для мам, семейный психолог, как себя замотивировать, хроническая усталость