Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Устройтесь в удобной для вас позе с ровным позвоночником, плечи расправлены, дыхание ровное. Усильте энергию Корневой чакры, проговаривая или пропевая мантру Лам (Lam) на выдохе, чувствуя сладковатый привкус во рту и визуализируя красный цвет в основании вашего позвоночника. Представьте как ваша чакра дышит, раскрываясь и исцеляясь.
Муладхара-чакра: описание
В санскрите слова имеют несколько разных переводов. Благодаря этому возможно увидеть значение слова более пространственно, что помогает нам вернее уловить его суть.
«Муладхара» — сложносоставное слово, состоящее из двух частей: «мула» и «адхара». «Мула» переводится как ‘основа’, ‘корень’; а значение слова «адхара» — ‘опора’ и ‘фундамент’.
Таким образом, муладхара чакра отвечает за фундамент нашего духовного развития. Из этой чакры выходят три основных нади (энергетических канала) нашего тонкого тела — Ида, Пингала и Сушумна. Корневая чакра служит основанием для здоровой и гармоничной жизни в материальном мире.
Цвет: красный.
Форма: лотос с четырьмя лепестками (наименьшее количество лепестков, по сравнению с другими чакрами). Лепестки приводятся в колебание при вытекании энергии через эту чакру. Эти колебания и вызывают те или иные чувства с переживаниями, испытываемые человеком. При этом они окрашиваются в красный цвет.
Стихия: земля.
Что означает основание, фундамент, материализацию. Принято считать, что первая чакра берёт энергию непосредственно от земли. Благодаря этой связи человек может использовать энергию земли для гармонизации муладхара-чакры и своего состояния в целом. Для этих целей подходит хождение босиком. Потребуется не так много времени на прогулку, чтобы почувствовать покой, умиротворённость и уверенность.
В физическом теле корневая чакра связана с костями, волосами и ногтями. Ухудшение их здоровья может свидетельствовать как раз о разбалансировке этой чакры. Ломкие ногти, проблемы с костной системой или выпадение волос могут стать для вас звоночком, чтобы обратить внимание на работу этого энергетического центра.
Муладхара-чакра: где находится?
Несмотря на то, что чакры находятся в нашем тонком теле, их расположение можно спроецировать и на физическое тело. В текстах описывается, что у женщин и у мужчин нахождение корневой чакры несколько отличается. У женщин муладхара чакра располагается между яичниками (по другим данным — в районе шейки матки). В мужском теле её расположением считается область основания промежности.
В древних и в современных йога-трактатах говорится, что знаменитая энергия кундалини находится в первой чакре - муладхаре. Именно эту энергию стремятся пробудить многие практики йоги.
Энергия кундалини описывается в форме змеи, которая спит, но если её даже немного разбудить, то произойдёт невероятный энергетический подъём, что позволит гораздо эффективнее выполнять задачи и проживать жизнь.
Мандала как проекция бесконечной Вселенной символизирует гармонию и целостность мира. Форма круг являет собой символ материнского чрева, из которого зарождается жизнь, означает бесконечность, единство.
Рисунком, используемым в создании мандалы, считается лотос, символ чистого разума, уравновешивающий взаимосвязи духовного и материального миров.
Узоры мандалы источают тончайшие вибрации, способствующие просветлению ума, постижению высшего смыла бытия, представляют собой по сути медитацию, позволяют достичь спокойствия, гармонизировать энергии тела.
Мандала заряжена энергией Кундалини Рейки на гармоничное раскрытие и исцеление Муладхара чакры.
Энергия Кундалини Рейки это универсальная жизненная энергия, которая деликатно приводит ваши тела в равновесие. Вам достаточно выразить внутреннее намерение на принятие мягкого и теплого потока при просмотре видео.
Энергия благотворно влияет на весь организм, мягко корректируя дисбаланс там, где она его находит в максимально комфортном для вас потоке. Почувствуйте ее обволакивающую нежность.
Мандала и энергия Кундалини Рейки будут вам помощниками в исцелении и становлении лучшей версии себя.
Желаем вам приятного просмотра!
в видео использован трек Música Sanadora 030 - 396Hz
Sat-Chit Música & Mantras