Почему мы фокусируемся на негативе? Психолог Альберт Сафин про манипуляции и управление эмоциями
▶︎ Недвижимость, ВНЖ и релокация бизнеса в ОАЭ с топовым агентством Mira Real Estate —
Можно ли избежать проблем во взаимодействии с людьми? Как не поддаваться на манипуляции и различать двойные послания? И почему человек ничего не меняет, даже если его дело, бизнес или работа давно перестали приносить ему удовольствие?
Сегодня у меня в гостях Альберт Сафин - психолог (ВЕИП), коуч (ICF, IAGC), писатель и бизнес-тренер. Альберт создатель проекта по развитию стратегического мышления на базе транзактного анализа, этологии человека и речевого воздействия.
С Альбертом у нас получился мега-полезный подкаст о психологии человека и его взаимоотношениях с другими людьми. Мы поговорили про двусмысленные коммуникации и когда польза может нанести вред? Про важность контроля над эмоциями как путь к личностному росту, про экзистенциальный кризис, управление эмоциями, а также, про главный фокус человека. И почему зачастую человек фокусируется на негативных событиях, не замечая позитивные?
А в конце затронули интересный вопрос про взаимодействие в семье и как обсуждать неудобные вопросы?
Мы уверены, что подкаст будет максимально полезным для всех. Поэтому, если хотите послушать профессионала своего дела, научиться управлять собой, людьми и уметь разоблачать манипуляции, то скорее залетайте смотреть выпуск!
⏱ Таймкод:
0:00 Психолог Альберт Сафин
02:47 Требовательность и пофигизм
05:58 Разные ожидания
08:00 Управление эмоциями
11:30 Что такое манипуляции?
13:03 Могут ли манипуляции принести пользу?
15:10 Манипулирование с детства
19:50 Анализ каждого действия
26:10 Объяснение эмоций
27:56 Польза и Яд
31:08 Авторитетные мысли
37:03 Настрой на день
42:55 Почему одни добиваются успеха, другие нет?
46:41 Людям нравится страдать
52:00 Фокус на негативе
58:40 Физические нагрузки и режим
01:04:03 Автоматические реакции
01:11:10 Разрушение собственными руками
01:15:50 Работа с убеждениями
01:24:20 Как найти свой вектор в жизни?
01:35:25 Манипуляция людьми
01:44:07 Взаимодействие в семье
01:55:13 Деньги в семье
02:06:00 Роли в семье
02:08:10 Итоги
*Компания Meta запрещена на территории РФ
▶︎ Telegram-канал Германа Гаврилова — +MOI_Bb9Eqpw5ODNi
► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского:
Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): ıc