Артур Бетербиев объяснил, почему он тренируется без музыки
Со времён сборной я привык тренироваться без музыки, так у нас было заведено.
⠀
Артур: "Когда я перешёл в профессиональный бокс и приехал в Монреаль, удивился, что они там все тренировались под музыку.
⠀
Не тренировка, а танцы какие-то. Пришли что-то там автоматически поделали и ушли.
⠀
А я никак не мог перестроиться. И попросил тренера выделить мне хотя бы один день в неделю для тренировки в тишине.
⠀
Мне дали пятницу.
⠀
А потом оказалось, что тренироваться без музыки гораздо удобнее не только мне, но и другим боксерам - они стали лучше слышать, что говорит тренер, внимательнее выполнять упражнения. И тренеру это тоже понравилось, он видел, что результат от тренировок в тишине качественнее.
⠀
Сейчас я тренируюсь в Монреале уже 7-й год - у нас в зале на тренировках нет музыки.
⠀
Я не исключаю, что кому-то музыкальное сопровождение на тренировках помогает. Но как же быть во время боя? Музыку включают только в перерывах, а когда надо боксировать - выключают. И если именно музыка придавала силы на тренировке, без неё, что? Не боксировать?
⠀
Поэтому я предпочитаю работать в тишине".
.
#АртурБетербиев #бокс #tenboxing #tenboxing_beterbiev