Четыре вида ХОДЬБЫ для твоего долголетия // #чжудши #тибетскаямедицина #жимба

🚀 Мой телеграм-канал "Доктор Жимба" +P1FjsaGyX3Q2NjJi

Ходьба - один из самых доступных видов физической активности, который приносит огромные пользы для здоровья. В этом ролике мы рассмотрим четыре различных вида ходьбы, которые помогут вам сохранить здоровье и долголетие.

СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Что говорил мой дедушка...
00:00:39 - Почему нужно ходить после еды
00:01:50 - Чем полезна скандинавская ходьба
00:02:32 - Кому подойдет ходьба по пульсу
00:03:22 - Почему даже расслабленная ходьба поддерживает здоровье

Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88

🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88

Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.

#КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи
москва массаж фитотерапия ходьба скандинавская ходьба ходьба с палками китайская медицина как правильно ходить ходьба для похудения иглоукалывание ходьба польза тибетская медицина Жимба Данзанов клиника чжуд-ши клиника тибетской медицины в Москве ходьба как правильно ходить ходьба по пульсу ходьба для здоровья правильная ходьба ходьба 10000 шагов спортивная ходьба упражнения ходьба ходьба на месте ходьба для похудения дома оздоравливающая ходьба
0 комментариев