Массонабор и Сушка. Можно Ли Одновременно Сжигать Жир и Наращивать Мышцы? | Джефф Кавальер
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Выбирай: массонабор, или сушка... Почему нужно выбирать? При каких условиях можно набирать мышечную массу, но все еще сжигать подкожный жир?
Сегодня мы это и разберем.
Тренер - Джефф Кавальер
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Перестал Делать Жим Из-за Боли В Плечах? - Держи 2 Альтернативы и Объяснение
-----------------------------------------------------------------------------------------
Упражнение На Весь Трицепс - Длинная, Латеральная и Медиальная Головки Вместе
-----------------------------------------------------------------------------------------
Узнай За Минуту Склонен Ли Ты К Травме Колена
-----------------------------------------------------------------------------------------
Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать Разные Зоны Грудных Мышц?
-----------------------------------------------------------------------------------------
Что Не Дает Накачать Грудные - Разбор Тренировки Грудных
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Быстрее Увеличить Объем Рук
-----------------------------------------------------------------------------------------
Широкая V-образная Спина
-----------------------------------------------------------------------------------------
Новое Упражнение - Бицепс и Трицепс Одним Движением
-----------------------------------------------------------------------------------------
Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
-----------------------------------------------------------------------------------------
Где Вы Теряете Силу
-----------------------------------------------------------------------------------------