Железо (Fe): анализ на ферритин важнее самого железа! 3 причины дефицита железа и как его поднять?
Что такое скрытый дефицит Железа? Каковы симптомы недостатка железа? Почему долго не проходят синяки? Почему Хороший уровень Гемоглобина НЕ говорит о том, что у Вас с железом всё в порядке? Что такое ферритин и какие 3 функции он несёт в организме, о чём говорит его дефицит, и как его безопасно повысить? Что вообще значит ФЕРРИТИН для организма? Норма, дозировки, валентность ЖЕЛЕЗА, анализы и формы его приёма. Причины недостатка железа и как его поднять? Железо в продуктах питания, железо и веганство, железо и мясо. От чего зависит усвоение железа? К чему приводит переизбыток железа и ферритина? И многое другое Вы сейчас узнаете, если досмотрите это видео до конца. Так как информация на вес золота, смотрите видео от А до Я! Об-но пишите комментарии для помощи мне в его продвижения и пересылайте ссылку на это видео своим друзьям и родным!
👁️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Вступление - о чём будет данное видео - ВНИМАНИЕ!
1:17 Дефицит Железа. Скрытая форма дефицита Железа - дефицит Ферритина!
2:21 Железо в организме нужно не только для переноса кислорода! Запасы в организме.
3:47 Симптомы недостатка железа и ферритина? Валентность и обмен Ж. в организме!
5:28 Ферритин. Его 3 функции в организме! Проявления дефицита ферритина. Норма Ф!
8:12 Коллаген. Спирулина и Хлорелла: нормы приёма. Анализы ферритина до и после.
10:16 Связь анализов ферритина и железа. Анемия. Гемоглобин.
11:53 Железо из пищи: Гемовое и негемовое железо! Мясо и железо! Рак.
14:21 Нормы потребления железа для женщин, детей, мясоедов и веганов!
15:20 Увеличивает всасываемость железа витамин С. Самое активное железо!
18:05 Железо из растительной пищи! Есть всего 3 причины дефицита Железа!
19:54 Главная причина потери железа организмом - ПАРАЗИТЫ (гельминты)!
21:52 Последствия дефицита железа и ферритина в организме! Группы риска.
23:57 Опасность капельниц с железом! Переизбыток железа очень опасен!
25:01 Трансферрин - важный анализ. И его железо связывающая способность!
27:12 В каких продуктах много железа? Антагонисты железу! ЛЕКТИНЫ! Усвоение Ж.
30:39 Что делать для повышения железа и ферритина? Витамин А, С, кальций, цинк.
32:10 Фитиновая кислота блокирует Ж. и проращивание семян, зерна, каши! В12. Потеря Ж
34:09 Какие добавки, элементы я советую принимать для поднятия Железа!
35:01 Йод и Щитовидная Железа. Признаки как при дефиците железа! Анализы.
36:40 Что делать если сильно повышен Ферритин - выше 300? Анализы и.
🛒 Нужные товары, препараты и продукты КУПИТЬ здесь:
🎬 То, что я рекомендовал в ЭТОЙ лекции посмотреть обязательно:
❗ Другие полезные ссылки:
С ув., Фролов Ю.А.
А как подписаться и поставить уведомление, Вы и сами теперь знаете!