Как убрать жир в проблемных местах. 3 шага к плоскому животу
Почему жир сложно уходит с живота и боков? А еще коленок, подбородка.. в общем, вы поняли. В этом видео дам вам пошаговую инструкцию: как убрать объем в проблемных местах, первое - второе - третье. А еще поговорим, почему же все таки объем так тяжело уходит?
Если вы будете придерживаться данной рекомендации, то сможете самостоятельно снизить вес.
Похудение за 6 недель, запись на вебинар:
Как убрать объем в проблемных местах:
00:00 - Вступление
00:18 - Почему жир появляется на боках
01:56 - Нормализовываем питание
02:55 - Инсулинорезистентность
04:10 - Спорт для похудения
07:28 - Косметология
10:51 - Вес плохо уходит
12:21 - Выводы