ЯПОНЦЫ РАСКРЫЛИ! Восстановление позвоночника и избавление от болей в спине за 1 минуту
Подход Ниши к здоровью подчеркивал важность поддержания душевного и физического равновесия, и он считал, что его упражнения могут помочь предотвратить болезни и улучшить качество жизни. Его система сочетала в себе элементы йоги, традиционных японских практик и собственные представления о механике человеческого тела.
Одним из значительных вкладов Ниши стала разработка "Метода Ниши" - серии упражнений и растяжек, направленных на улучшение осанки, гибкости и силы. В этих упражнениях часто используются естественные, плавные движения, направленные на выравнивание тела и способствующие расслаблению и жизненной силе.
🔻🔻🔻🔻
#здоровье #народнаямедицина
🚑 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПО МЕДИЦИНСКИМ ПОКАЗАНИЯМ
Этот контент предназначен исключительно для образовательных и информационных целей. Он не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по любым вопросам, которые могут возникнуть у вас относительно состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте ее получение из-за того, что вы смотрите в этом видео. Мы стремимся к 100% точности, но могут возникать ошибки, а лекарства, протоколы и методы лечения со временем могут меняться.
🔻🔻🔻🔻
#народнаямедицина
⏰ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
0:00 введение
0:37 Кацудзо Ниши
1:14 Подход Ниши
1:40 Метода Ниши
3:45 Золотая рыбка
6:13 Подготовка
7:10 Техника выполнения упражнения
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Видео носит исключительно информационный характер
80 % зрителей смотрят мои ролики без подписки! Пожалуйста цените труд, подпишитесь на канал, нажмите на колокольчик и не забудьте поставить лайк! Еще буду благодарен, если поделитесь роликом в социальных сетях. Спасибо всем кто поддерживает и подписывается на канал! В будущем буду радовать полезными материалами.