Откройте для себя новые методы тренировки, улучшите свою форму и сделайте свою грудь идеальной!
👉Выполняй ЭТУ ТРЕНИРОВКУ!
☑️Жду тебя в своём Инста, там все видео выходят первыми!
00:00 Вступление
00:37 О себе
02:26 Первое упражнение на мышцы груди
06:05 Первый суперсет программа на мышцы груди
12:58 Второй суперсет программа на грудные мышцы