Онлайн курс «Основы скандинавской ходьбы» от врача ЛФК Кристины Володиной
Обучение эффективным занятиям скандинавской ходьбой теперь доступно всем желающим из любой точки мира.
⠀
📚Курс включает 20 онлайн уроков, которые можно смотреть дома на компьютере или сразу в парке, через мобильное приложение Chatium 📲
⠀
Темы занятий:
✅ показания и противопоказания к скандинавской ходьбе;
✅ виды и рост скандинавских палок;
✅ экипировка на любую погоду;
✅ подбор и контроль нагрузки;
✅ структура тренировки;
✅ упражнения со скандинавскими палками;
✅ техника скандинавского шага;
✅ обучение видеоанализу
И многое другое
⠀
⠀
Пакет «ЛАЙТ»:
➡️доступ к урокам 30 дней;
Стоимость: 2,500 рублей.
⠀
Пакет «БАЗОВЫЙ»:
➡️доступ 45 дней;
➡️сопровождение куратора через чат;
Стоимость: 4,000 рублей.
⠀
Пакет «ПРОДВИНУТЫЙ»
➡️доступ 60 дней;
➡️сопровождение куратора через чат;
➡️онлайн консультация с врачом ЛФК Кристиной Андреевной;
Стоимость: 6,000 рублей.
•Новости и анонсы мероприятий с Nordic Health размещены на сайте
•Бесплатная онлайн гимнастика и полезные посты на канале телеграмм Nordic Health по ссылке
#скандинавскаяходьба #инструкторскандинавскаяходьба #nordicwalking #спортивныйврач #обучениескандинавскаяходьба #онлайнгимнастика