Гимнастика для шеи. Шейный остеохондроз. Профилактика инсульта. Эффективное упражнение. ЛФК.
Самое эффективное упражнение. Профилактики инсульта.
Лечебная гимнастика для шеи. Шейный остеохондроз. Снять напряжение в шейном отделе позвоночника. Ссылки на лечебные видео курсы для занятий дома:
2. Плечелопаточный периартрит, шейно-грудной остеохондроз -
Но, помните, нужно гимнастику для шеи сочетать с тренировкой скелетных мышц для ВСЕГО позвоночника. Тогда получите полный эффект и оздоровление всего позвоночника!
Если работать только над шеей, то выползут скрытые проблемы в нижних отделах. Нужен комплексный подход!
=====================================
Как связаны панические атаки, со здоровьем шеи и позвоночника?
====================================
Смотрите видео и делайте выводы ☝️
Есть вопросы? Задавайте их в комментариях к видео.
Отвечу всем!
➤ Опробовать мою методику и упражнения можно заказав мини-комплекс