С 15 апреля 2018 года у меня начинается онлайн-школа по питанию и снижению веса «Женские секреты».
Первый урок бесплатно!!!
Все подробности о ценах, скидках, тематике школы и для кого она подходит вы так же можете узнать на сайте по этой ссылке👆
Также посмотрите видео по этой теме:
Рекомендации по питанию при эндометриозе основаны на коррекции рациона таким образом, чтобы нормализовать работу ферментов, которые обезвреживают женские гормоны. Для работы этих ферментов необходимы различные витамины, микроэлементы и аминокислоты - нужно обеспечить достаточное их поступление, чтобы организм мог справится с заболеванием.
Для нормализации работы этих ферментов необходимы следующие витамины:
-фолиевая кислота (натуральная, не из препаратов)
- витамин В12
- метионин
- цинк
- селен
- метионин
- полиненасыщенные жирные кислоты
- фосфолипиды
- индолы
- железо
- магний
- вода
Ссылки на статьи по гидрогенизорованным жирам, трансжирам из моей группы в контакте "Женское счастье! Взгляд акушера-гинеколога":