В этом видео я рассказываю о своем опыте лечения воспаленных связок голеностопа. Как лечил, к какому доктору ходил, чем лечил. Также о возможных причинах воспаления связок голеностопа, восстановительном периоде. Немного о ЗОЖном питании.
Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна
Упражнения для укрепления стоп
БЕГ ПОСЛЕ ТРАВМЫ / ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЙ ПЕРИОД/ КАК БЕГАТЬ ПОСЛЕ ТРАВМЫ
Подписаться goo.gl/3B1QLV