В интернете постоянно пугают последствиями перенесённого коронавируса. А врачи-терапевты дружно отправляют на занятия пранаямой, советуют дыхательную гимнастику Стрельниковой и полное йоговское дыхание. Какие упражнения и физические нагрузки помогут восстановить здоровье и вернуть радость жизни – мы узнали у инструктора по йоге Ольги Потаповой.