КАК ДЕРЖАТЬ УДАР И НЕ ПАДАТЬ! КАК НАКАЧАТЬ ЧЕЛЮСТЬ ДЛЯ БОКСА. КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ. Бирманский Бокс
Хочешь быть Машиной? Хочешь держать удар в бою и не падать? Бирманский боксеры дерутся на кулаках, у них разрешены удары головой и они знают лучше всех, как прокачать голову, мышцы шеи и что делать что бы держать удар и не падать в бою. В этом видео тренер Power покажет нам как держать удар и не падать! Как накачать челюсть для бокса мма или муай тай. Как качают шею бирманские боксеры. И это реально ТРЕШ, этот Бирманец самая настоящая машина!
С такими упражнениями вы точно сможете держать удар в драке как в голову так и в челюсть. Но не надрывайтесь сразу - такие мощные упражнения требуют чательной подготовки! Неважно боец муай тай вы или боксер. Борец или ММА - сначала нужно начать с малого! А как качаете шею Вы напишите в комментариях! Вы можете делать такие упражнения раздельно, а не все сразу. Попробовав напишите отзыв или Вы смогли сделать 2 упражнение!?
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Магазин: abcshop.su
А для тех кому интересны выпуски с бирмы которые уже есть на канале и другие похожие выпуски - смотрим ниже:
Как качают шею в Таиланде:
Секреты Муай Тай:
• Курсы и услуги тут:
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
• Инстаграм магазин: