Глютен - это зло? Мясо, сыр и майонез есть нельзя? Онлайн тренировки. Михаил, 33 года, Испания
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету:
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь:
- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер
Комментарий от очередного "специалиста": Глютен - это зло!!! Про мясо, сыр и майонез я вообще молчу. Еда должна быть живая - а это овощи и фрукты.
Продукты правильного и здорового питания как для похудения, так и для набора мышечной массы:
Ребята, в этом видео я покажу вам Михаила, ему 33 года. Рост 195, вес 108 кг. Испания. Миша тренируется у меня по интернету. У него сложная работа и время от времени случаются перерывы в тренировках, что нормально. Но, тем не менее, рабочий вес штанги у него в подъеме на бицепс и трицепс (французский жим) 50 кг с чистейшей техникой. И это не удивительно, обратите внимание на объем рук и широчайшую мышцу!