МУЖСКОЕ МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ В ОПАСНОСТИ: Что Вы Делаете Неправильно? Real Prepod, Евгений Ян
Вместе с квалифицированным специалистом Евгением Яном мы разберем, как культура воспитания, давление социальных сетей и недоступность качественной психологической помощи создают опасную среду, где эмоции мужчин остаются невысказанными, а проблемы нерешенными. Вы узнаете, как распознать признаки депрессии, почему мужчины стесняются обращаться за помощью и какие шаги действительно могут поддержать вас или ваших близких в трудные моменты.
ссылка на сайт Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии Казахстана -
00:00:00 Введение
00:00:41 Тревожный выпуск о росте мужских суицидов
00:01:38 Казахстан лидирует по суицидам среди мужчин
00:02:36 Проблемы в психологической помощи
00:09:48 Влияние социальных сетей на мужские суициды
00:12:14 Подростковый суицид
00:14:10 Влияние физического насилия на детей
00:17:01 Воспитание скрытности эмоций у мужчин приводит к накоплению страданий
00:20:27 Влияние генетики и стресса на продолжительность жизни
00:22:21 Депрессия и наркотики
00:23:20 Попытки помощи, которые могут навредить
00:24:15 Причины депрессии и суицидов
00:26:47 Низкий уровень диагностики психических расстройств
00:28:20 Проблемы доступности психологической помощи
00:30:18 Опасности интернет-психологов
00:32:00 Проблемы лицензирования психологов
00:33:57 Как выбрать надежного психолога
00:36:15 Раннее выявление депрессии
00:37:52 Как научиться понимать свои эмоции
00:38:48 Базовые эмоции
00:39:48 Кризис среднего возраста
00:40:47 Осознание эмоций и их выражение
00:42:06 Способы борьбы с депрессией
00:43:24 Общество и старение
00:45:16 Проблемы в отношениях
00:48:38 Влияние детских травм на отношения
00:50:36 Схема-терапия
00:51:58 Гостевые отношения
00:55:57 Валидация и инвалидация
00:59:09 Профилактика суицидальных наклонностей
01:00:40 Жизненные планы как профилактика
2 блок подкаста:
01:01:48 Опыт с детьми
01:03:56 Tinder!
01:07:53 Избирательность и статистика в Tinder
01:08:46 Трудности поиска партнера вне соцсетей
01:09:42 Этикет в отношениях
01:11:03 Религия и подавление желаний
01:12:13 Моногамность как знак зрелости
01:13:58 Безнаказанность элит
01:14:57 Гражданская позиция
01:17:06 Проблемы штрафов и заработка на них
01:19:02 Влияние перевода времени на депрессию
01:20:57 Петиция о переводе времени
01:23:10 Влияние на институты и школы
01:25:55 Личное мнение и страх
01:28:27 Успешная история с пешеходным переходом
01:31:32 Проблемы с жалобами в системе
01:32:51 Использование Еotinish для написания жалоб
01:34:42 Демонизация мужчин в обществе
01:35:57 Признаки абьюзивного поведения
1:38:13 Феминизм и его влияние
01:41:11 Безопасность женщин
01:43:00 Квадроберы!
01:46:44 Воспитание и влияние родителей
01:47:45 Заблуждения о гомосексуальности
01:51:55 ЛГБТ-сообщество и психическое здоровье
01:53:07 Пропаганда ЛГБТ и сексуальное просвещение
01:55:44 Пикап-сообщество
01:57:09 Психическая устойчивость мужчин
01:58:59 Вредные привычки и их влияние
02:01:05 Заключение и пожелания!
лучшая книга тут
лучший курс тут
Дисклеймер: Не стоит опираться на информацию предоставленную в этом ролике как на истину в последней инстанции, и уж тем более как на руководство к действию, данным видео автор канала Real Prepod не призывает вас к каким либо действиям, а лишь предлагает пищу для размышления да и вообще, все что вы увидите дальше является художественной выдумкой и юмористическим контентом, а любые совпадения с реальными организациями, людьми или событиями являются совпадениями. И помните, гарантирование дохода от инвестиций является нарушением закона, я не гарантирую ничего