🤜  Боль в запястье при отжиманиях

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76
Пишите на номер в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701

Врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович рассказывает, почему появляются боли в запястье при отжимании.

Воспалительный процесс в области полулунной и локтевой костей или локте-полулунный конфликт (импинджмент) возникает в таких случаях, когда человек:

— решил заняться тренировками в возрасте после 30 лет;
— начал отжиматься после большого перерыва;
— много ходит или стоит на руках.

В принципе, человеческий организм не приспособлен для отжиманий. Чтобы прекратить такое состояние, необходимо обеспечить себе функциональную разгрузку, то есть, отказаться от отжимания на ладонях. Их можно заменить на отжимания на кулаках или на специальных приспособлениях.

Воспаление снимается противовоспалительными препаратами общего и местного действия. Гормональные препараты дают хороший эффект, но при этом подсушивают суставную ткань, способствуют развитию дистрофических изменений.

Помимо этого назначают физиотерапевтические методы — массаж, магнитотерапию и другие.

В тяжелых случаях применяют хирургическое вмешательство, когда избыточную костную ткань резецируют.
#здоровьеидолголетие #больвзапястье #отжимание #отжиманияотпола
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬

Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:

🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.

Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».

г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 284-57-76
8 (903) 311-23-93
Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 +JNmj0gIvB34zYjIy

боль в запястье при отжимании боль в запястье при отжиманиях как правильно отжиматься от пола упражнение отжимание отжимания боль в запястье болит запястье отжиматься боль в кисти

0 комментариев