Энергичное зажмуривание - разжмуривание. Лучший способ расслабить глаза
Напряжение и спазм глазных мышц - основная причина любых проблем со зрением. Избавиться от этого напряжения очень сложно, потому что мы не осознаём и не контролируем его. Поэтому лучший способ добиться расслабления - осознанно дать мышцам ещё большее напряжение и затем также осознанно и внимательно расслабить их...
Подробности о тренингах Евгения Слогодского во Вьетнаме смотрите здесь:
**********
Курс «Зрение, Сверхзрение, Ясновидение» -»
Индивидуальное консультирование по скайпу -»
Нейро-графический тренажер-плакат -»
**********
Это видео из плейлиста «Упражнения для отдыха и расслабления глаз»
**********
На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного:
**********
«Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением.
Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.