Лекция продолжила традицию встреч с амбассадорами магазина «Спорт-Марафон», которые рассказывают о своих впечатлениях из путешествий. В этот раз Егор Ковальчук поделился с нами своим опытом велопутешествий, рассказал, как сделать поездку комфортной и безопасной.
Мы поговорили о таких вещах, как:
- Какие ошибки могут ожидать велопутешественников в дороге и как их предотвратить.
- Разобрали ошибки, влекущие смертельные опасности для жизни.
- Рассмотрели психологические ошибки, из-за которых многие велосипедные путешествия завершаются, не успев начаться.
Спикер:
Егор Ковальчук — увлекается велосипедным туризмом с 2012 года. На велосипеде проехал соло путешествие вокруг света, совершил зимнюю велоэкспедицию по зимникам Арктической Якутии. Также проехал на велосипеде летние и зимние маршруты в Сибири, на Кавказе и по льду Байкала. Участник многих трейловых соревнований. Совершил скоростные восхождения на вулканы в Индонезии и на Камчатке. В 2017 году Егор участвовал в шоссейной гонке на велосипедах Red Bull Trans Siberian Extreme «Москва-Владивосток». Организовал вело-экспедицию по Африке. Амбассадор магазина «Спорт-Марафон».
0:00 Ошибки велопутешественника и как их избежать
4:18 Факторы опасностей и ошибок, пренебрежение техникой безопасности
11:14 Разбор ошибок из опыта лектора (психологические аспекты, большие амбиции, отсутствие цели, незнание, как вести себя в горах, чувствование погоды, внимание к самочувствие, терроризм, планирование передвижения в течение дня, очки-каска, океанские приливы-отливы, опасны ли незнакомые люди, колени-суставы, бытовые нюансы, еда, горная болезнь, восстановление, поиск напарника, про собак и других животных, незнание региона, вакцинация, своевременное обращение к врачу, неуверенность движения по трассе, незнание пдд, иллюминация при движении ночью, техника езды, режим питания и питья, солнце и обезвоживание, ливни и сели, концентрация внимания, адаптация после возвращения и пр.)
1:37:14 Как минимизировать ошибки и опасности
1:42:27 Вопросы-ответы
Статья "Памирский тракт и Монголия на велосипеде":
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения.
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: