🙏Вы можете поблагодарить меня за эту практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
Ваша поддержка очень важна для меня!
Спасибо!🤗
Шестая чакровая медитация для Аджны поможет вам открыть способности ясновидения и усилить интуицию. Эта практика - ключ к вашему внутреннему гуру и связь с Высшим Я. Эта мощная практика исцеления и развития сознания поможет остановить поток мыслей и почувствовать себя частью Вселенной.
В практику включена Кундалини йога и мантра для чакры Аджна (третьего глаза). Медитация для шестой чакры выполняется только после прохождения предыдущих пяти чакровых медитаций.
Не забудьте СОХРАНИТЬ СЕБЕ ПЛЕЙЛИСТ со всеми медитациями курса "ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ":
РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОСЛУШИВАНИЕ В НАУШНИКАХ🎧 для глубокого погружения в звуковые вибрации!
♦️♦️♦️КАК ПРАКТИКОВАТЬ КУРС "ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ"♦️♦️♦️
Начните с чакры "Муладхара" и практикуйте её 7 дней подряд, но можно и меньше, если вы почувствуете, что медитация комфортна для вас, и вы готовы переходить к следующей чакре.
Жёстких рекомендаций в практиках на чакры нет, всё интуитивно. Возможно, вам будет достаточно, например, для одной чакры - 2 дня, для другой - 3 дня... Потом на какой-то чакре вам захочется остановиться подольше, какую-то пройдёте быстрее.
Моя цель при создании этого курса была, чтобы практикуя чакры, вы учились больше чувствовать себя, свои потребности и желания, и тем самым напитали себя энергией, необходимой именно вам в это время.
Возможно, когда вы вернетесь к курсу через какое-то время, вы иначе будете чувство чакры и темп прохождения практик будет другой.
Я рекомендую практиковать не больше 1-2 чакр в день на выбор, но изначально необходимо пройти весь чакровый курс от начала до конца.
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой и многое другое!
______
#ПоющиеЧакры #МедитацияПередСном #Чакры
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений:
[email protected]