11 УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВЫВИХА ГОЛЕНОСТОПА | УКРЕПИ ГОЛЕНЬ И ИЗБАВЬЯ ОТ ЭТОГО!!!
#ЛФК #икроножная #голень
В этом видео я покажу вам 11 упражнений, благодаря которым вы укрепите мышцы голени, тем самым избежите вывих голени, либо ускорите его восстановление.
Если вы подворачиваете ногу без причины, буквально на ровном месте, то это видео для вас!
Что делать если подвернул ногу, подвернул голень, восстановление голени, лфк для голеностопа, укрепление икроножных мышц, как накачать голень, как накачать икру, как накачать икроножную мышцу, как накачать латеральную мышцу, как накачать камбаловидную мышцу, как закачать ноги, офп для ног, офп для голени, офп для голеностопа.
Подвернул ногу, как быстро вылечить, подвернул голеностоп
Найди меня / Find me at :
Мой канал про авто: .... пока не создал)