Можно ли висеть на турнике, если у вас протрузии и грыжи?
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉
Заказать курс "Здоровье суставов и позвоночника" можно по ссылке:
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
1:50 - Какая должна быть перекладина, чтоб не получить травму
2:40 - Упражнение от растяжения связок
Рассказывает главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Полезные ссылки:
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►
А так же в наших социальных сетях:
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.