В этом видео Аврора рассказывает, как сохранить молодость, благодаря прямой осанке. Как создать тело мечты с интересными упражнениями, которые реально работают? Почему ходить в зал бывает опасно? Обо всем этом смотри в моем новом ролике!
Приятного просмотра!
Аврора - онлайн тренер по осанке, тренер пилатеса
🎁 КОНКУРС:
Через 3 недели мы выберем 3 человек, которые получат участие в онлайн-клубе от Авроры
Условия розыгрыша:
3. И прикрепить ссылку на этот выпуск
Твой проводник по видео:
00:00 - В этом выпуске
01:00 - Вступление
01:48 - Почему возникают проблемы с осанкой?
09:53 - На что влияет плохая осанка?
19:19 - Типы осанок
23:54 - Как выравнивать осанку?
26:49 - Упражнение на осанку
43:28 - Влияние осанки на кишечник
49:37 - Упражнения
50:55 - С чего начать исправление осанки?
57:52 - Упражнения на ягодицы
1:03:40 - Важность критического мышления
1:15:01 - Конкурс
______________________________
На этом канале я рассказываю про то, как я переехала в Америку, как я здесь живу, чем занимаюсь, а также я рассказываю про инструменты, которые помогают прийти к самому себе. Эти видео перевернут твое сознание:
🔥 ЭТО КАРМА? Вся правда про арест Блиновской. Интервью с Барбарой Береж про арест Елены Блиновской ➡️
🔥 Феномен Нелли Армани. Как добиться СВЕРХРЕЗУЛЬТАТА? Эксклюзивное видео из Нью-Йорка, секреты успеха ➡️
🔥 Искать мужчину или ждать? Анна Аура про отношения, женственность, расслабленность и новые энергии ➡️
🔥 Дважды набрала 1 МИЛЛИОН АУДИТОРИИ. Анастасия Кере: личный бренд, продвижение, работу в найме в США ➡️
______________________________
🤝Поддержка канала:
5536 9177 1456 0346 (Тинькофф)
Zelle: 4248775554 (Anastasiia)
Соц.сети, в которых вы можете меня найти:
#духовность #интервью #осознанность #саморазвитие #здоровье
1. Поделиться инсайтом после просмотра видео в сторис в Instagram
PayPal:
[email protected]