Каждый из нас знаком с ощущением недостатка сна. В голове туман, тело болит от усталости, ну а ты сам готов уснуть в любой момент в любом месте. В наш век стремительно живущего общества стало уже не так-то просто выспаться полноценным здоровым сном.
Многие люди в таких случаях надеются на бодрящее действие чашки кофе или банки энергетика, но учёные выяснили, что в долгосрочной перспективе депривация сна несёт за собой очень серьёзные последствия на организм человека.
Подготовлено DeeaFilm Studio
И на другие наши каналы с интересным авторским контентом:
donate:
Яндекс: 410012812221513
RUB R345359355638
USD Z188777117305
paypal.me/deeafilm
Подпишись на этот канал:
WebMoney: