Ешь всегда и везде! Михаил Прыгунов

Рацион: 1. 06:30 - яичница. 2 желкта, 10 белков: 40 гр. белка 2. 09:00 - 150 гр гречи, 200 гр курогрудки: 40 гр. белка, 100 гр ...

0 комментариев