В каких случаях необходимо делать упражнения Кегеля расскажет врач акушер- гинеколог, специалист по эстетической гинекологии.
Если во время бимануального исследования (обычного исследования шейки матки на осмотре) акушер-гинеколог замечает выраженную слабость, то это говорит о том, что пора приметь так называемые упражнения Кегеля.
Можно применять те же вагинальные шарики (мы в нашей клинике рассказываем все об их использовании) - которые будут увеличивать тонус влагалища, сужать его, тренировать.
Накачать можно любые мышцы, но никто раньше не говорил нам, что во влагалище так же есть мышцы и их так же надо тренировать.
Что такое упражнения Кегеля - это синхронное сокращение мышц влагалища. Часто упражнения совмещаются со специальными гинекологическими шариками, конусами и даже приборами, которыми можно управлять со смартфона. Эти упражнения служат в качестве профилактики опущения влагалища.
Упражнения Кегеля так же применяют для профилактики недержания мочи - базовые упражнения можно даже делать дома.
ICSI CLINIC Клиника планирования семьи
+38 (073) 228-57-57