5 НАСТОЯЩИХ причин, которые УВЕЛИЧИВАЮТ твой живот. Накачка пресса не спасет!
5 НАСТОЯЩИХ причин, которые УВЕЛИЧИВАЮТ твой живот. Накачка пресса не спасет!
Всем привет, в этом видео я подробно расскажу про настоящие причины вываливающегося живота.
После того, как вы разберетесь с причинами, я рекомендую посмотреть следующее видео в телеграм канале
Выбрать своего тренера очень важно, поэтому попробуй мои бесплатные и короткие тренировки:
♍️Обо мне:
Всем привет, я Катерина Богатырева, я #тренерэксперт и я расскажу все про Грамотный и не скучный фитнес, без берпи и планок.
1 С 18 лет преподаю фитнес (начинала в 16 лет с преподавания карате)
2 Высшее педагогическое образование
3 Высшее образование по психосоматике и телесной терапии
4 Специалист по женскому фитнесу, а также по ведению беременности и восстановлению после родов
5 Специалист по Body Mind system (нейрофитнес)
💟Мой канал посвящен целостному и осознанному подходу.
У меня вы найдете не только упражнения, но и нутрициологические приемы для восстановления здоровья, телесно-ориентированные и психологические техники, дыхательные и медитативные практики.
Все для того, чтобы сохранять качество вашей жизни на высочайшем уровне.
🛜Подпишись не мой телеграм канал, там регулярно полезные посты и разборы 💙