#Чечня #Дег1истан Из любой ситуации есть выход #авто #ARI95
Видео от НОХЧО"ARI"
Калорийность *ХЬАЧ* *сливы*
Калорийность сливы составляет 42 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства сливы
Сливы содержат глюкозу, фруктозу и сахарозу, витамины А, В1, В2, С, Н и РР,
А также необходимые минеральные вещества:
калий,
кальций,
магний,
цинк,
медь и марганец,
железо,
хром,
бор и никель,
фосфор и натрий.
Основное полезное свойство сливы – мягкое очищение желудка и нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта. Слива имеет свойство возбуждать аппетит и усиливать перистальтику кишечника, полезна при атеросклерозе, уменьшает холестериновые отложения на стенках сосудов. Является слабым мочегонным средством, способствует очищению почек, а также всего организма от шлаков и токсинов. Слива содержит много калия, который укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов, что полезно при болезнях сердечно-сосудистой системы и гипертонии.