Если ты все еще думаешь что РПП это что-то эфемерное, посмотри на статистику, и ниже проверь себя на тест👇🏻
🔎 За последние 70 лет, было проведено более 43 тыс исследований по теме Расстройств Пищевого поведения, это на одном уровне с диабетом и аутоиммунными заболеваниями.
🔎 Каждая 2 девушка посещающая фитнес-клуб страдает расстройством пищевого поведения
🔎 45-63% девочек в возрасте от 14 до 18 лет, сидели хотя бы на 1 диете
🔎 57% девочек в возрасте 15-18 лет испытывают психологический дискомфорт относительной своей фигуры
🔎 86% тяжело-больных людей с ожирением, и болезнью сердца не достигают результатов лечения из-за нарушенного пищевого поведения
🔎 До 30% людей во всем мире с РПП страдают аутизмом
📝 Проверь себя на РПП👇🏻
1.) чрезмерная худоба на фоне стремления похудеть еще больше;
2.) сильный страх набора веса;
3.) длительный отказ от еды;
4.) частые изнуряющие тренировки;
5.) попытки запасать и прятать продукты в неподходящих местах (например, под подушкой);
6.) «очищающие» практики: клизмы, вызывание рвоты, очищающие сборы;
7.) применение слабительных и мочегонных лекарств без назначения врача;
8.) постоянное переедание, употребление пищи чаще обычного;
9.) активное увлечение диетами, следование строгим правилам питания, чувство вины в случае отклонения от них.
10.) Вы подгоняете вес и фигуру под события в вашей жизни (отпуск, свадьба подруги, день рождение)
11.) Вам сложно соблюдать до 3 недель лечебный протокол, из-за неконтролируемой тяги на определенных продукты или алкоголь.
Сколько + про вас? Пищи свои баллы, а я расскажу, что с этим делать 🌱🙌🏻