Гипоксическая тренировочная маска в бодибилдинге. Восстановление и гипертрофия мышц. Бодитюнинг 42
Этим видео под названием | Гипоксическая тренировочная маска в бодибилдинге. Восстановление и гипертрофия мышц. Бодитюнинг #42 | я попытался на пальцах объяснить, за счёт чего работает тренировочная гипоксическая маска, для каких целей она может применяться, в чём разница между тренировкой в горах и тренировкой в маске, с какой целью маска может применяться в бодибилдинге, по какой методике и правилам использую её я, о мерах предосторожности при тренировках в гипоксической маске.
#гипоксическая #маска #гипертрофия
Дополнительно о митохондриях, газовом обмене, белках теплового шока и тд:
От чего растут мышцы. Митохондрии. Энергообмен в мышцах. Бодитюнинг 1.1
От чего растут мышцы. Гормоны и мышечные клетки. Тестостерон. Белки Теплового Шока. Бодитюнинг 24
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь:
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка"
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!"
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке!
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь:
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка"
-----------------------------------------------------------