Бодрость от ног! ДА!
Займись собой и зарядись от ножек позитивом. 👌
Не веришь? Потому что боль мучает и мешает жить? Начни ДЕЛАТЬ!⚡ Понемногу, потихоньку - лежа, сидя, руками, мячом. Не жди волшебных стелек,уколов и таблеток. Это снимет симптомы, но не уберет источник боли, не исправит проблему.
✳️10 лет назад только появлялся Инстаграм. Но мне и в голову не приходило выложить свое сломаное оперированое колено.
‼️3 месяца в гипсе, часами разминание двух ног и самомассажи здоровой ноги и статичное напряжение ноги в гипсе.
‼️Врачи говорили что буду хромать, что не смогу носить шпильки и водить авто. ЭТО МЕНЯ МОТИВИРОВАЛО так сильно, что я была на все готова.
‼️После снятия гипса самомассажи на бол ной ноге. Боль, слезы... Но я смогла! И еще через 3 месяца приехала к врачу на своем авто в ботфортах на шпильках.
‼️Врач был СЧАСТЛИВ! Гордо провел меня по травмотологии. А после рассказал что аппетит у всех пациентов повысился и настроение стало бодрее❤️
Сейчас это был бы контент на миллион! Я смогла! И каждая из вас сможет помочь своим ножкам!
⬇️
Приходи на мой новый курс "Легкие ножки" - будут новые техники работы!
🚀Старт Курса 2️⃣9️⃣ИЮНЯ!